【2019年成果報告】2019-2020台灣預防失智工作坊推廣計劃---美國SMRC慢性病自我管理課程

【2018年成果報告】2018-2019台灣預防失智工作坊推廣計劃---美國SMRC慢性病自我管理課程

 

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慢性病自我管理2017年成果報告

2017-2018台灣預防失智工作坊推廣計劃

計畫背景

全球目前已經超過4700萬人罹患失智症，而且每3秒鐘就多一位！根據國際失智症協會研究指出：失智症之「危險因子」，除了遺傳性因子：年齡、家族史、唐氏症候群、血脂蛋白基因第四型以外，還有「非遺傳性」的中年高血壓、中年膽固醇上升、高半胱胺酸水平上升、憂鬱症、肥胖、第二型糖尿病與腦外傷等。

 

根據衛生福利部2013年老人狀況調查，全國55~64 歲者有 60.9%自訴患有慢性病，主要為「高血壓」、「血液脂肪過高」、「骨質疏鬆」及「糖尿病」；65 歲以上老人自訴患有慢性病者占 81.1%，所患慢性病主要為「高血壓」、「骨質疏鬆」、「糖尿病」及「心臟疾病」，當中以「定期積極看診」方式為主要治療方法。可見在高齡族群中，慢性病極為常見。

 

慢性病自我管理課程(The Chronic Disease Self Management Program，簡稱CDSMP)由史丹福大學病人教育研究中心製作，為史丹福大學與北加利福尼亞州凱澤佩爾曼納醫療護理計劃(North California Kaiser Permanente Medical Program)共同合作之研究成果。課程主要研發者為史丹福大學的公共衛生博士 Kate Lorig、公共衛生碩士Virginia Gonzalez 及Diana Laurent三位。主要應用於慢性病(如：心血管疾病、關節炎、慢性肺病等)、糖尿病、慢性疼痛、癌症管理與人類免疫缺乏病毒(HIV)。

CDSMP官網：http://www.selfmanagementresource.com/  

 

慢性病自我管理(CDSMP)工作坊為一套標準化課程，協助慢性病個案(包括照顧者)在醫療照顧、生活型態、情緒處理三方面自我管理，工作坊安排為6週，包含13個自我管理技巧：體能活動、藥物、作出決定、行動計畫、呼吸技巧、了解情緒、問題解決、運用心智、睡眠、溝通、健康飲食、體重管理與醫護人員合作。過程中兩位帶領人促進成員間相互腦力激盪、問題解決與作出決定，形成團體約束力並協助長者針對自身的健康狀態設立合理的目標，發展與執行適合自己、符合個人喜好、可行與可持續的行動計劃，進而達到主動與積極地改變生活型態。

 

2017年天主教長期照顧機構協會、失智老人基金會、蘇天財文教基金會與其他團體共同合作辦理美國史丹佛大學慢性病自我管理推廣計畫，希望透過此訓練能培植全台各地之慢性病自我管理帶領人、於各地推展「預防失智症工作坊-美國史丹佛大學慢性病自我管理課程」，並結合天主教單國璽社福基金會與失智老人基金會透過多元行銷方式(動畫、舞台劇等)盼能讓更多民眾及早投入預防暨延緩慢性病與失智症之發生。

共同主辦單位：社團法人天主教長期照顧機構協會、財團法人天主教失智老人基金會、財團法人天主教單國璽社福基金會、財團法人台中市私立文英基金會、財團法人蘇天財文教基金會

2017辦理成果

1. 慢性病自我管理帶領人培訓 

於台北、台中辦理2梯次慢性病自我管理帶領人培訓：報名人數破百，17個單位獲選參訓並普及全國12個縣市，共培訓出36名帶領人。

 

2.  慢性病自我管理工作坊全國推廣 成果遍地開花

今年全台有11縣市、15個參訓單位，共同推展17場次工作坊，總受惠人數為247人次，包含慢性病患者、家庭照顧者與對失智症預防有興趣之社區民眾。

2017年工作坊開課單位

 

3.  翻譯書出版「活出健康-慢性病自我管理Living a Healthy Life with Chronic Conditions」

英文原文書由Bull Publishing出版社出版，最新台灣中文版權由天主教長期照顧機構協會取得，與蘇天財文教基金會、天主教失智老人基金會共同合作，並由華騰文化出版社協助出版。預計於2018年3-4月出版。

4.  阿嬤妮動畫第三部--「失智症自我管理的十三個百寶箱」

 

以慢性病自我管理為主題並加入新角色- 牛丸叔，13集(每集約90秒)。2017年11月24日起，每周五上架。同日，假信義誠品辦理記者會。出席貴賓有衛福部國健署游麗惠副署長、天主教失智老人基金會-鄧世雄執行長、動畫代言人郭采潔、動畫導演-曹書睿及12位帶領人。

第三季動畫youtube連結：

https://www.youtube.com/watch?v=bCCSXAw3TUY

 

 

 

5.《我愛阿嬤妮》關懷失智長者暨自我管理舞台劇

《我愛阿嬤妮》舞台劇自2013年開始，累積85場次，超過32000人參與。今年主題為慢性病自我管理，共辦理12場(台北、桃園、苗栗、台中、花蓮、台東、金門、澎湖、馬祖)，約1860人參與。

 

攜手預約一個沒有失智的未來!!!